Sie möchten mit dem Laufen beginnen oder Ihren Laufstil verbessern?
Bei Run & Relax trainieren Sie gemeinsam mit Lisa Hofmann, Physiotherapeutin in der KissSalis Therme und Laufcoach, gezielt an Koordination, Lauftechnik, Stabilität, Beweglichkeit und Kraft.
Mit Running Drills sowie Übungen für Füße, Beine, Rumpf und Hüfte verbindet das Training funktionelles Training mit physiotherapeutischem Know-how.
Ziel ist es, effizienter und stabiler zu laufen sowie Verletzungen und Überlastungen vorzubeugen.
Und danach heißt es: Relax! Nach jeder der sechs Einheiten ist der Eintritt in die KissSalis Therme bereits inklusive.
6 Trainingseinheiten a 60 Minuten inkl. anschließendem Thermeneintritt: 99 € (Sauna jeweils + 5 €)
Termine: 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10. | 12.11. | 19.11.
Beginn: 18:15 Uhr
Dauer: 60 Min. Kurs - danach Therme solange ihr möchtet
Zielgruppe: ab 14 Jahre, vom Laufanfänger bis zum passionierten Läufer
Max. 12 Teilnehmer
Mitglieder der FitnessArena erhalten einen 20-€-Wertgutschein.


















