Sie bewegen sich gerne und Wasser ist Ihr Element? Dann probieren Sie unbedingt einmal unsere kostenlose Wassergymnastik in der KissSalis Therme aus  Das Training ist durch das Gefühl von Schwerelosigkeit besonders gelenkschond und wirklich für jeden geeignet. Das Schöne am Element Wasser ist, dass Sie das Training sehr effektiv  oder eher wohltuend und entspannend gestalten können. Das entscheiden Sie ganz nach Lust und Laune, in dem Sie die Intensität der Bewegung durch Schnelligkeit oder die Anzahl der Wiederholungen anpassen. Durch die Bewegungskoordination im Wasser wird Ihre Konzentration geschärft, Ihre Muskeln trainiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Und ganz nebenbei ist das Training bis zu fünfmal effektiver als zu Lande. 

Unser Tipp: Wußten Sie, dass man für eine optimale Erholung zu Beginn des Thermenaufenthalts seinen Kreislauf in Schwung bringen sollte? Wassergymnastik ist dazu ideal.